آخرین اما نه کم اهمیت، به یاد داشته باشید که زیبایی واقعی از درون تابش میکند. ویژگی های منحصر به فرد خود را در آغوش بگیرید، فردیت خود را جشن بگیرید و اعتماد به نفس خود را پرورش دهید. مراقب سلامت روانی و عاطفی خود باشید، زیرا طرز فکر مثبت و عشق به خود به زیبایی چهره کمک میکند.
رژیم غذایی سالم حفظ یک رژیم غذایی سالم تضمین میکند که پوست شما تغذیه مناسبی دریافت میکند و به زیبایی صورت کمک میکند. برخی از غذاهایی که میتوانند به زیبایی پوست کمک کنند عبارتند از: میوه ها و سبزیجات تازه: این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامینها هستند که باعث سلامت و درخشان شدن پوست میشوند. اسیدهای چرب امگا 3: موجود در ماهی، آجیل و دانهها، اسیدهای چرب امگا 3 به حفظ خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست کمک میکنند. آب: هیدراته ماندن با نوشیدن مقدار کافی آب در روز، پوست را مرطوب نگه می دارد و به دفع سموم کمک می کند. تمرینات صورت تمرینات صورت میتواند عضلات صورت را تقویت کند و در نتیجه خطوط صورت را بهبود بخشد و زیبا کننده صورت باشد. ظاهری جوانتر داشته باشد. تمرینات صورت را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا زیبایی صورت خود را به طور طبیعی افزایش دهید.
ورزش کردن ورزش کردن منظم یکی از بهترین روشها برای مبارزه با ظهور علائم پیری است. بعد از هر تمرین ورزشی، پوست شما درخشانتر و جذابتر به نظر میرسد. ورزش کردن باعث تقویت فرآیند جوانسازی سلولی میشود، متابولیسم را افزایش میدهد و پیری را به تاخیر میاندازد.
ماساژ صورت یکی از کارهایی که باید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، ماساژ صورت است. ماساژ روزانهی صورت برای محکم کردن خط فک، بالا کشیدن و لیفت گونه و پیشگیری از پیری نواحی اطراف چشم، مفید است. این ماساژ باعث افزایش گردش خون میشود و اکسیژن بیشتری را به بافتهای پوست میرساند. خط فک یکی از اولین قسمتهای پوست است که نشانههای پیری را نشان میدهد. در اینترنت میتوانید فیلمهای آموزشی ماساژ صورت را ببینید و هر روز آن را انجام دهید.
انسان، حیوان، مکان، شی، یا ایده باشد که یک تجربه ادراکی از لذت یا رضایت را در وجود دیگران ایجاد مین انقلاب کانت در فلسفه که به چرخش کوپرنیکی کانت مشهور است، توجه به زیبایی را از ابژه به سوبژه تغییر داد. در واقع مهمترین تفاوت زیباییشناسی مدرن با زیباییشناسی کلاسیک در همین مسئله است که در دوران مدرن زیبایی از ویژگیهای ذهن نگرنده شناخته شد نه یکی از ویژگیهای ابژه. سرشت زیبایی یکی از پایدارترین و بحثبرانگیزترین موضوعات در فلسفه غرب است و به همراه چیستی هنر یکی از دو موضوع اساسی در زیباییشناسی فلسفی میباشد. زیبایی بهطور سنتی جزو ارزشهای نهایی از جمله خوبی، حقیقت و عدالت شمرده شدهاست. ویل دورانت باور دارد که زیبایی زاده میل است. یکی از نشانههای برجسته اینکه زیبایی زاده میل است این است که شیء مطلوب پس از آنکه بهدست آمد زیبایی خود را از دست میدهد. آنچه میخواهیم برای خوبی آن نیست، بلکه برای آن خوب است که آن را میخواهیم. آبی بودن آسمان برای خوشایندی ما نیست، بلکه چشمان ما به تدریج با آسمان آبی خو گرفته آن را خوشایند یافتهاند. لذت طبیعی هر شکل و رنگی به نسبت تکرار آن در سر گذشت انسان است. زن نیز برای آن منبع و دستور زیبایی شناخته شد که عشق مرد به زن قویتر از عشق زن به مرد است اگر چه مدتش کوتاهتر است. جرج سانتایانا باور دارد که زیبایی لذتی است که وجود خارجی یافتهاست (زیبایی وعده لذت است).